【仙台市 整体院 自律神経失調症】毎日の体の疲労感をなくすには
今日は毎日の体の疲労感をなくすにはどうすればいいのかをお伝えします。運動をして体力をつけるとか、よく体を休めるとか、サウナやマッサージに行くとかいろいろと考えられると思いますが、どれも間違っているわけではありませんが、もっと具体的に体の根本から疲れにくい、疲労がたまりにくい体にするにはどうすればいいのかを考えた場合、体の疲労とはどうして感じるのか、蓄積するのかという事が重要になります。それは肉体的...
今日は毎日の体の疲労感をなくすにはどうすればいいのかをお伝えします。運動をして体力をつけるとか、よく体を休めるとか、サウナやマッサージに行くとかいろいろと考えられると思いますが、どれも間違っているわけではありませんが、もっと具体的に体の根本から疲れにくい、疲労がたまりにくい体にするにはどうすればいいのかを考えた場合、体の疲労とはどうして感じるのか、蓄積するのかという事が重要になります。それは肉体的...
今日は体の不調の原因が睡眠時に起きている可能性についてお伝えします。朝起きると腰が痛い、肩がこっている、頭痛がする、目が痛い、体全体がだるく起きるのがつらい、息苦しい、しっかり時間を取って寝ているがなぜかいつも睡眠不足のようになる、朝食が喉を通らないなどなどです。実は睡眠の時間に体の不調の原因を作っている方も少なくありません。歯をくいしばるか歯ぎしりをする人、呼吸が小さくなっている人、体がこわ張る...
今日は眼精疲労についてです。日常生活で眼精疲労がきつい状況で過している方は、主な内容で次のような事が考えられます。①過度なスケジュール（パソコン・スマホ・運転・その他）で、常に目を酷使している②コンタクトやメガネの度数が目に合っていない③目の周辺の首や肩などの筋肉が緊張していたり、骨格が歪んでいたり、ストレートネックだったりして、血流が悪くなっている状態が続いている④自律神経の働きが乱れている⑤左...
今日はエアコン慣れしている体の体温調整（自律神経）についてです。熱中症になりやすい方も自律神経の体温調整機能が低下している原因が考えられます。汗を出す汗腺の働きが悪い場合、体温調節がうまくいかなくなり、暑い季節でも汗をかきにくく体を冷やせなくなります。このような状況の時に人は熱中症になりやすくなります。現在の人たちは幼児の頃からエアコン生活が一般的でしたので、上記のように大人になっても汗腺の働きが...
今日は体温が低く冷えや、免疫低下、その他体調不良を感じている方にご提案です。体温が低下気味の方には自律神経回復治療と骨格治療（カイロプラクティック）がおすすめです。体の体温に影響するのは血液と血流です。良質な血液を体内の隅々まで行きわたるように血流をよくするには、まず自律神経の働きをよくし心肺機能の正常化、血液を作る源の腸の働きをよくし、自律神経の副交感神経の働きもよくして血管が収縮方向にならない...
ご出産をされた方がその後子育てをされる中で、よくご相談頂くのが肩こりや腰痛もさることながら、不眠症、内臓不調、など自律神経の不調からなる症状のご相談が多いのも確かです。子育てをされている方々を研整カイロプラクティックでは応援しております。骨盤矯正も重要ですが、体が不調の方は自律神経治療も受けてみてください。整体法では薬を使いませんので、母乳などにも影響はありませんので安心です。研整カイロプラクティ...
今日は日常でよくめまいがする方にお伝えします。めまいの原因は様々ですが、慢性的に症状が続いている方は自律神経治療をされる事をおすすめします。めまいというのは体のなんらかの不調を教えてくれているサインです。脳と体を結ぶ各器官を動かす自律神経の治療をしますと、めまいの原因などが確認出来る場合があります。悩んでいる方はご相談ください。公式ホームページへ
今日は日常でリラックスする事を忘れている人についてです。自律神経の不調の相談を頂く方に、最近リラックスをされてる時間はありますか？と質問をすると副交感神経の働きが少なくなっていると思われる方の殆どが、日常でリラックスしてる記憶があまりないとお答えになる方が多いのです。それではなぜ日常でリラックスが出来にくくなるかという事については、自律神経の交感神経が優位の状態の方が、脳や体が緊張しやすく必然的に...
今日は女性が活躍する社会での整体院の位置づけについて言及します。当院に来院されている患者さんのうち55％の患者さんが女性の患者さんであります。 肩こり、頭痛、腰痛、自律神経失調症改善、産後のケア、スポーツケアなど来院されている目的は様々ですが、益々の女性の社会の活躍を感じる反面、健康や体のケアに対する重要度も女性患者さんの中で強くなってきているのではないかと印象を受けます。 研整カイ...
サブラクセーションの意味 人間の体は体全体に神経が網羅し、体に何か異常がないかを脳が神経を通じて監視しております。痛みや痺れ、麻痺、不快感、違和感、張り、冷え、熱、その他不調感がそれです。かつてのカイロプラクティックの主流の考え方は、サブラクセーションが病気を引き起こすというような考えでしたが、サブラクセーションの神経圧迫が起こす（つまり神経圧迫事態）が原因ではなく、神経が教えてくれている骨格（詳...