今日は眼精疲労についてです。日常生活で眼精疲労がきつい状況で過している方は、主な内容で次のような事が考えられます。①過度なスケジュール（パソコン・スマホ・運転・その他）で、常に目を酷使している②コンタクトやメガネの度数が目に合っていない③目の周辺の首や肩などの筋肉が緊張していたり、骨格が歪んでいたり、ストレートネックだったりして、血流が悪くなっている状態が続いている④自律神経の働きが乱れている⑤左右の目の視力に差があるなどです。眼精疲労がきつい方はいくら目薬を頻繁に使っても原因のもとが変わらないため、常に目が苦しくなりやすくなります。それでは眼精疲労がきつい方は目の周辺の状態をよくして、血流が普段からしっかり流れやすくする事と、度数が合わないメガネやコンタクトであれば度数の調整をし、自律神経の治療が必要な方はそれも同時に行うと殆どの方は効果を感じられるようです。研整カイロプラクティックではこのような眼精疲労がきつい方、肩こり首こり、体の歪み、血流が悪い方、自律神経の働きが乱れている方に得意とする治療法がありますので、気軽にご相談ください。研整カイロプラクティック公式ホームページへ